99499www威尼斯组织学生开展2022级新生入学教育月系列之大学新生心理健康适应性系列讲座

为帮助同学们尽快适应崭新的开学生活，处理好人际关系，缓解不良情绪，以健康和谐的心态投入新学期的学习。3月13日，学院组织同学们参加了大学生心理健康适应性系列讲座。学校心理健康教育与咨询中心老师担任本次讲座主讲人，全体2022级新生到达现场聆听。

本次系列讲座采用线上直播和线下相结合的形式，围绕人际交往、情绪管理、压力应对和时间管理四个主题，分四场进行讲述。在讲座中，老师们列举生动的例子，结合理论进行了讲解。老师们为同学们介绍了保持良好心理健康的方法和其重要意义。同学们纷纷表示通过讲座学习受益匪浅，今后将积极调适心态，乐观面对压力，以积极、阳光的姿态面对学习和生活。

通过此次讲座的学习，使同学们明白了心理健康对于自身成长的重要性，掌握了人际交往的方法，能够合理的开展情绪管理，释放压力，科学的进行时间管理，以积极、乐观的心态面对大学生活。

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投稿人:周湘媛

指导教师: 史秉玉

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康适应性系列讲座

投稿日期:2023年3月20日